足底保健能改善血液循环、促进新陈代谢,无病者得以健身长寿,有病者得以去病养身,补“根气”,理“精气”,益“宗气”功效卓着。这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。
1、补脑提神补脑提神是足部保健显着的功效之一。困倦之际,按摩足部,立奏精充神敏之效。常保健大脑、额窦、脑干、垂体等反射区,对脑力劳动者解除疲劳功效显着。
2、补心调律保健足部能促进血液循环,增加血含氧量,促进代谢,调节心律。常按摩心、上腺、胃、横胳膜等反射区,对年老体弱者和病患者有补心调律之功效。
3、补脾助运不思饮食之时,保健足部片刻,顿觉饭甜菜香,胃口大开。常按摩胃、肠、胆、胰、甲状腺、腹腔神经丛等反射区可健脾助运,增加食欲。
4、补状阳腰酸腿软、夜尿频多、阳痿早泻者常保健上腺、、生殖腺、前列腺等反射区,可益状阳,重振雄风。
足底保健对体弱多病者有“补不足”的作用,对体壮证实者,却有“泻有余”的功效,因为足部保健能调节功能,加速人体抗病排毒的能力,这在医学上称为“双向调节”作用。
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